Almoço - segunda-feira, 06 de Janeiro de 2020

Salada

Beterraba Cozida e Cenoura com Repolho Roxo

Prato Principal

Fricassé 

Opção

Quibe Vegetariano

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Macarrão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Maçã

Almoço - terça-feira, 07 de Janeiro de 2020

Salada

Cenoura Cozida e Alface

Prato Principal

Pernil Grelhado

Opção

Escondidinho de Cará com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Feijão Tropeiro

Sobremesa

Melão

Almoço - quarta-feira, 08 de Janeiro de 2020

Salada

Alface, Abobrinha e Tomate

Prato Principal

Linguiça de Frango Acebolada

Opção

Torta de Canjiquinha

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Purê de Aipim

Sobremesa

Melancia

Almoço - quinta-feira, 09 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e Repolho com Cenoura

Prato Principal

Frango ao Molho

Opção

Berinjela à Parmegiana

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Farofa de Banana

Sobremesa

Melão

Almoço - sexta-feira, 10 de Janeiro de 2020

Salada

Vagem e Tomate

Prato Principal

Frango Empanado

Opção

Falafel

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Creme de Milho

Sobremesa

Maçã

Almoço - segunda-feira, 13 de Janeiro de 2020

Salada

Vagem, Alface e  Tomate

Prato Principal

Frango ao Molho

Opção

Quibe Vegetariano

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Farofa de Linguiça

Sobremesa

Melão

Almoço - terça-feira, 14 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e  Tomate

Prato Principal

Lasanha de Frango

Opção

Lasanha de Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Purê de Inhame

Sobremesa

Banana

Almoço - quarta-feira, 15 de Janeiro de 2020

Salada

Acelga e Seleta de Legumes

Prato Principal

Nuggets

Opção

Escondidinho de Aipim com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Polenta com Calabresa

Sobremesa

Melancia

Almoço - quinta-feira, 16 de Janeiro de 2020

Salada

Abóbora e Repolho Roxo

Prato Principal

Peixe Gratinado

Opção

Torta de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Legumes Sauté

Sobremesa

Banana

Almoço - sexta-feira, 17 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e Tomate

Prato Principal

Frango Grelhado

Opção

Torta de Canjiquinha

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Batata Doce Frita

Sobremesa

Maçã

Almoço - segunda-feira, 20 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e Acelga com Cenoura

Prato Principal

Frango Frito

Opção

Quibe Vegetariano

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Polenta com Calabresa

Sobremesa

Melão

Almoço - terça-feira, 21 de Janeiro de 2020

Salada

Alface, Cenoura e Beterraba Cozida

Prato Principal

Almôndega Bovina

Opção

Ovos Mexidos

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Macarrão ao Sugo

Sobremesa

Banana

Almoço - quarta-feira, 22 de Janeiro de 2020

Salada

Repolho Roxo e Tomate

Prato Principal

Bife de Panela

Opção

Abobrinha Recheada com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Creme de Ervilha com Paio

Sobremesa

Abacaxi

Almoço - quinta-feira, 23 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e Cenoura Cozida

Prato Principal

Estrogonofe de Frango

Opção

Falafel

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Purê de Batata

Sobremesa

Maruípe: Banana

Goiabeiras: Melão

Almoço - sexta-feira, 24 de Janeiro de 2020

Salada

Repolho e Tomate

Prato Principal

Frango ao Molho

Opção

Escondidinho de Cará com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Farofa de Maçã

Sobremesa

Maruípe: Melão

Goiabeiras: Banana

Almoço - segunda-feira, 27 de Janeiro de 2020

Salada

Repolho Roxo e Cenoura

Prato Principal

Quibe

Opção

Omelete de Forno

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Macarrão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Melancia

Almoço - terça-feira, 28 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e Tomate

Prato Principal

Frango Acebolado

Opção

Berinjela Recheada

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Quibebe

Sobremesa

Mamão

Almoço - quarta-feira, 29 de Janeiro de 2020

Salada

Cenoura e Repolho Roxo

Prato Principal

Almôndega Bovina ao Molho

Opção

Torta de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Purê de Aipim

Sobremesa

Banana

Almoço - quinta-feira, 30 de Janeiro de 2020

Salada

Alface e Beterraba

Prato Principal

Feijoada

Opção

Escondidinho de Aipim com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Farofa de Milho

Sobremesa

Melão

Almoço - sexta-feira, 31 de Janeiro de 2020

Salada

Alface, Tomate e Abobrinha

Prato Principal

Frango Frito

Opção

Quibe Vegetariano

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Canjiquinha com Calabresa

Sobremesa

Maçã

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