BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Date iCal//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.20.2//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME;VALUE=TEXT:Cardápio RU Ufes
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Sao_Paulo
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20190217T000000
TZOFFSETFROM:-0200
TZOFFSETTO:-0300
TZNAME:-03
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7720.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230201T101323Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nMacarronese\n\n\nPrato Principal\n\n\nIs
 ca Bovina com Pimentões\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Abobrinha com Proteína 
 de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n
 \n\nGuarnição\n\n\nLegumes Sauté\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n*Cardápio s
 ujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230201T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230201T000000
LAST-MODIFIED:20230201T110227Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-619
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7721.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230201T170857Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nVagem \n\n\nTomate \n\n\nPrato Principal\n\n\nCarré
  Assado \n\n\nOpção\n\n\nOmelete de Forno (Queijo e Talos de Brócolis)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Vermelho \n\n
 \nGuarnição\n\n\nMacarrão Espaguete com Açafrão\n\n\nSobremesa\n\n\nMelanc
 ia\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230201T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230201T000000
LAST-MODIFIED:20230201T170857Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1457
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7722.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230202T101251Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTabule\n\n\nAlface com Tomate\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nLinguiça de Frango\n\n\nOpção\n\n\nOmelete com Queijo e Brócolis\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarniçã
 o\n\n\nCreme de Ervilha com Bacon\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n*Cardápio
  sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230202T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230202T000000
LAST-MODIFIED:20230202T101251Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-620
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7723.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230202T165804Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nVinagrete de Soja \n\n\nAlface com Rúcula \n\n\nPra
 to Principal\n\n\nLinguiça de Frango \n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Proteína 
 de Soja \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão C
 arioca \n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Bacon \n\n\nSobremesa\n\n\nAba
 caxi \n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230202T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230202T000000
LAST-MODIFIED:20230202T182240Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1458
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7724.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230203T100107Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nAlface com Laranja\n\n\nPrat
 o Principal\n\n\nFeijoada\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Canjiquinha\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nF
 arofa de Maçã\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n*Cardápio sujeito a alteraç
 ão
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230203T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230203T000000
LAST-MODIFIED:20230203T100107Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-621
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7725.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230203T153348Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTabule \n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nIscas
  de Carne Acebolada \n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada com Vagem 
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Vermelho 
 \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Cenoura \n\n\nSobremesa\n\n\nMaça \n\n\n*Ca
 rdápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230203T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230203T000000
LAST-MODIFIED:20230203T153348Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1459
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7726.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230206T104728Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nErvilha \n\n\nPrato Principa
 l\n\n\nFricassé de Frango\n\n\nOpção\n\n\nOmelete com Brócolis e Queijo\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarni
 ção\n\n\nFarofa de Maçã\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n*Cardápio sujeito
  a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230206T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230206T000000
LAST-MODIFIED:20230206T104728Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-622
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7727.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230206T172810Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga \n\n\nTomate \n\n\nPrato Principal\n\n\nBife
  de Panela \n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja Refogada com Vagem \n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Vermelho\n\n\nGuarn
 ição\n\n\nPolenta \n\n\nSobremesa\n\n\nMaça \n\n\n*Cardápio sujeito a alte
 ração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230206T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230206T000000
LAST-MODIFIED:20230206T172810Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1460
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7728.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230207T095624Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nCarne Ensopada\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Batata com Proteína d
 e Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nQuibebe\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n*Cardápio sujeito a
  alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230207T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230207T000000
LAST-MODIFIED:20230207T095624Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-623
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7729.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230207T164632Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino \n\n\nBeterraba \n\n\nPrato Principal\n\n\nF
 rango Desfiado Cremoso \n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de Legumes com Ervilha Se
 ca \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Preto 
 \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Cará \n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja \n\n\n*Card
 ápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230207T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230207T000000
LAST-MODIFIED:20230207T164632Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1461
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7731.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230208T100821Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango
  Frito\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Assado\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\
 , Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu de Feijão\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMelão\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230208T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230208T000000
LAST-MODIFIED:20230208T100821Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-624
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7733.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230208T173849Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino \n\n\nRepolho com Tomate \n\n\nCenoura Ralad
 a \n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne Ensopada \n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho 
 de Batata com Proteína de Soja \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Ar
 roz Integral e Feijão Preto\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão Espaguete ao Alho
  e Óleo \n\n\nSobremesa\n\n\nMaça \n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230208T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230208T000000
LAST-MODIFIED:20230208T181934Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1462
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7734.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230209T102525Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nCar
 ne Assada\n\n\nOpção\n\n\nCouve-Flor Gratinada\n\n\nAcompanhamento\n\n\nAr
 roz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata-Doce Frita
 \n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230209T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230209T000000
LAST-MODIFIED:20230209T102525Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-625
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7735.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230209T171401Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula com Laranja\n\n\nTomate \n\n\nPrato Principa
 l\n\n\nPernil de Porco ao Molho \n\n\nOpção\n\n\nQuibe Assado\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Preto\n\n\nGuarnição\n
 \n\nQuibebe \n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230209T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230209T000000
LAST-MODIFIED:20230209T171401Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1463
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7736.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230210T100351Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nBife Suíno\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca (recheio: proteína de soja e ervilha
 )\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGua
 rnição\n\n\nFarofa de Banana\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n*Cardápio su
 jeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230210T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230210T000000
LAST-MODIFIED:20230210T100351Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-626
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7737.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230210T163734Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface \n\n\nAcelga com Cenoura \n\n\nPrato Princip
 al\n\n\nSobrecoxa de Frango Ensopada\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grão Refogada
  com Pimentões\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Fe
 ijão Preto\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Couve (Ovo\, Couve\, Farinha de M
 andioca)\n\n\nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230210T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230210T000000
LAST-MODIFIED:20230210T183345Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1464
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7739.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230213T095804Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nCenoura com Beterraba\n\n\nPra
 to Principal\n\n\nCozido Misto (frango\, porco e boi)\n\n\nOpção\n\n\nOmel
 ete de Forno\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feij
 ão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Couve\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n*Ca
 rdápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230213T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230213T000000
LAST-MODIFIED:20230213T095804Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-627
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7741.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230213T173014Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino ao Vinagrete \n\n\nRepolho \n\n\nBeterraba R
 alada \n\n\nPrato Principal\n\n\nLagarto Assado ao Molho \n\n\nOpção\n\n\n
 Tropeiro de Soja (Soja\, Cenoura\, Farinha de Mandioca\,Banana Frita)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Preto\n\n\nGu
 arnição\n\n\nQuibebe (Purê de Abóbora)\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\n*Ca
 rdápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230213T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230213T000000
LAST-MODIFIED:20230213T173036Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1465
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7742.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230214T100620Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nFrango Ensopado\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha
  \n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230214T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230214T000000
LAST-MODIFIED:20230214T100620Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-628
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7743.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230214T174654Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface \n\n\nTomate \n\n\nPrato Principal\n\n\nBife
  Suíno \n\n\nOpção\n\n\nOmelete de Forno (Repolho\, Cenoura).\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Preto\n\n\nGuarnição\n
 \n\nLegumes Sauté \n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia \n\n\n*Cardápio sujeito a 
 alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230214T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230214T000000
LAST-MODIFIED:20230214T174725Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1466
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7744.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230215T110455Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAbóbora\n\n\nRúcula com Abacaxi\n\n\nPrato Principa
 l\n\n\nCarré\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Legumes\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê d
 e Cará \n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230215T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230215T000000
LAST-MODIFIED:20230215T110455Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-629
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7745.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230215T173239Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nChuchu \n\n\nPrato Principal\n\n
 \nMoqueca de Peixe \n\n\nOpção\n\n\nMoqueca Vegetariana (Cará\, Banana da 
 Terra\, Pimentões\, Cenoura)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz
  Integral e Feijão Preto\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão de Peixe e Pirão Vegeta
 riano \n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja \n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230215T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230215T000000
LAST-MODIFIED:20230215T173239Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1467
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7746.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230216T101638Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nLasanh
 a de Frango\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Proteína de Soja\n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes 
 Sauté\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230216T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230216T000000
LAST-MODIFIED:20230216T101638Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-630
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7747.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230216T162807Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nDuo de Beterraba e Cenoura Cozidas \n\n\nAlface \n
 \n\nPrato Principal\n\n\nIscas de Carne Aceboladas \n\n\nOpção\n\n\nAbobri
 nha Recheada Gratinada (Proteína de soja e Queijo)\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão Carioca \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê
  de Inhame \n\n\nSobremesa\n\n\nBanana \n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230216T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230216T000000
LAST-MODIFIED:20230216T162807Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1468
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7748.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230217T103536Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nSalpicão de Repolho\n\n\nPrato Principa
 l\n\n\nFrango Empanado\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Batata com Proteína
  de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n
 \n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana da Terra\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Pr
 ata\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230217T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230217T000000
LAST-MODIFIED:20230217T103739Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-631
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7750.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230223T113117Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nHambúrguer Bovino ao Molho\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanj
 iquinha\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230223T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230223T000000
LAST-MODIFIED:20230223T113117Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-632
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7751.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230224T105445Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino ao Vinagrete\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrat
 o Principal\n\n\nFrango Desfiado com Molho Branco\n\n\nOpção\n\n\nProteína
  de Soja Refogada com Legumes\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arro
 z Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana\n\n\nSobremesa\n
 \n\nMamão\n\n\n*Cardápio sujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230224T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230224T000000
LAST-MODIFIED:20230224T105445Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-633
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7752.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230227T110851Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Refogado\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nCarne Moída com Cenoura\n\n\nOpção\n\n\nLegumes com Bolonhesa de Ervil
 ha\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGu
 arnição\n\n\nMacarrão ao Sugo\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n*Cardápio s
 ujeito a alteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230227T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230227T000000
LAST-MODIFIED:20230227T110851Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-634
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.7753.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T024354Z
CREATED:20230228T114121Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nAlface com Rúcula\n\n\nPrato 
 Principal\n\n\nPernil Assado com Molho\n\n\nOpção\n\n\nOmelete\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nP
 urê de Batata Baroa\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n*Cardápio sujeito a a
 lteração
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20230228T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20230228T000000
LAST-MODIFIED:20230228T114121Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-635
END:VEVENT
END:VCALENDAR