BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Date iCal//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.20.2//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME;VALUE=TEXT:Cardápio RU Ufes
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Sao_Paulo
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20190217T000000
TZOFFSETFROM:-0200
TZOFFSETTO:-0300
TZNAME:-03
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8544.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241202T110728Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nCar
 ne Moída (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProte
 ína de Soja com Cenoura (contém glúten / nao contém lactose)**\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\n
 Macarrão ao Alho e Óleo (contém glúten / não contém lactose/ contém ovos)*
 *\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241202T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241202T000000
LAST-MODIFIED:20241202T112323Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1012
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8545.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241202T180140Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nAlmôn
 dega (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOmelete de Fo
 rno  (não contém glúten / contém lactose/ contém ovos)**\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPolent
 a (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão/Mel
 ão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaç
 ão cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241202T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241202T000000
LAST-MODIFIED:20241202T180140Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1792
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8546.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241203T093719Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nRúcula\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango
  Frito (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEscondi
 dinho de Inhame com Proteína de Soja (contém glúten / contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nMaruípe: Farofa de Banana da Terra (não contém glúten / contém l
 actose)**\n\n\nGoiabeiras: Farofa de Cebola (não contém glúten / contém la
 ctose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alt
 erações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter t
 raços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241203T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241203T000000
LAST-MODIFIED:20241203T093719Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1013
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8548.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241203T174310Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba\n\n\nVagem\n\n\nPrato Principal\n\n\nSass
 ami Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nT
 orta de Grã-de-bico  (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nYak
 issoba (contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaça\n\n
 \n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241203T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241203T000000
LAST-MODIFIED:20241203T174310Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1793
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8549.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241204T094250Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino ao Vinagrete\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nPrato Pr
 incipal\n\n\nPernil Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n
 \n\nOpção \n\n\nTropeiro de Soja (não contém glúten / não contém lactose)*
 *\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGu
 arnição\n\n\nPurê de Cará (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Info
 rmamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lei
 te (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241204T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241204T000000
LAST-MODIFIED:20241204T094250Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1014
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8550.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241204T171443Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface \n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nQuibe
  Frito (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nQuibe Veget
 ariano  (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz 
 Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão Espaguete a
 o Alho e Óleo (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 elão\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cr
 uzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241204T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241204T000000
LAST-MODIFIED:20241204T173921Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1794
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8551.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241205T105109Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTabule\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne 
 Ensopada (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta
  de Soja (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nA
 rroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com
  Paio (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbaca
 xi\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaç
 ão cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241205T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241205T000000
LAST-MODIFIED:20241205T134759Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1015
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8552.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241205T172711Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nMix de folhas\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nPernil Assado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n
 \nProtéina de soja com batatas (contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nCanjiquinha com paio e couve (não contém glúten / não contém lacto
 se)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja/Abacaxi\n\n\n* Cardápio sujeito a altera
 ções.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traç
 os de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241205T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241205T000000
LAST-MODIFIED:20241205T182651Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1795
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8553.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241206T115801Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nPeixe
  Desfiado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nMoquec
 a de grão-de-bico (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPirã
 o (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n
 \n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as 
 nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cru
 zada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241206T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241206T000000
LAST-MODIFIED:20241206T115801Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1016
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8554.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241206T173036Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nAcelga com Cenoura\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nSobrecoxa de Frango (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOp
 ção \n\n\nEscondidinho de Aipim (contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nVirado de Couve (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n
 \nMelancia\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (co
 ntaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241206T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241206T000000
LAST-MODIFIED:20241206T181535Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1796
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8555.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241209T112912Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nAlmôndega Bovina ao Molho (contém glúten/não contém lactose)**\n\n\n
 Opção \n\n\nOmelete de Forno (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n
 \n\nPolenta com Couve (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informa
 mos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite 
 (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241209T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241209T000000
LAST-MODIFIED:20241209T112912Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1017
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8556.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241209T171205Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nCouve\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne 
 Moída (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProteína d
 e Soja ao Sugo (contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPenne ao A
 lho e Óleo (contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão
 \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzad
 a).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241209T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241209T000000
LAST-MODIFIED:20241209T171205Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1797
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8557.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241210T101115Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nAcelga com Cenoura\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nPernil Grelhado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nProteína de Soja com Batata (contém glúten/não contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nTutu de Feijão (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leit
 e (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241210T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241210T000000
LAST-MODIFIED:20241210T101115Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1018
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8559.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241210T174838Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nSassam
 i Grelhado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta
  de Soja (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArr
 oz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nLegumes Sauté (nã
 o contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaça/Melão\n\n\n
 * Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241210T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241210T000000
LAST-MODIFIED:20241210T174838Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1798
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8560.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241211T093439Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Branco\, Roxo e Cenoura\n\n\nBeterraba\n\n
 \nPrato Principal\n\n\nCarne Ensopada com Cenoura e Batata (não contém glú
 ten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta de Grão-de-Bico (não cont
 ém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz 
 Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana-da-Terra (não cont
 ém glúten/contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Card
 ápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241211T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241211T000000
LAST-MODIFIED:20241211T093439Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1019
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8561.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241211T172641Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nRúcula com Laranja\n\n\nPra
 to Principal\n\n\nPernil em Cubos com Batata (não contém glúten/não contém
  lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nGrãos Refogados (não contém glúten/não contém
  lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijã
 o \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Inhame (não contém glúten/contém lactose)**
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241211T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241211T000000
LAST-MODIFIED:20241211T181845Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1799
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8562.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241212T105033Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nPeixe D
 esfiado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEscondid
 inho de Aipim com Proteína de Soja (não contém glúten/não contém lactose)*
 *\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGu
 arnição\n\n\nMacarrão ao Alho e Óleo (contém glúten/não contém lactose)**
 \n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241212T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241212T000000
LAST-MODIFIED:20241212T105033Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1020
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8563.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241212T172334Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nLin
 guiça de frango (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\n
 Törta de grão de bico (não contém glúten/ contém lactose)**\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nChu
 chu ao molho branco (não contém glúten/ contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n
 \n\nLaranja\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que t
 odas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamin
 ação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241212T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241212T000000
LAST-MODIFIED:20241212T173136Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1800
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8564.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241213T111347Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nMaruípe: Alface e Rúcula com Tomate\n\n\nGoiabeiras
 : Cenoura com Beterraba e Rúcula\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango Frito (n
 ão contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nQuibe Vegetariano 
 (contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, A
 rroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batata Doce (não conté
 m glúten/contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n \n\n\n* Card
 ápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241213T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241213T000000
LAST-MODIFIED:20241213T111347Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1021
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8565.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241213T171337Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino ao Vinagrete\n\n\nAcelga\n\n\nPrato Principa
 l\n\n\nCarne Ensopada (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nFarofa de Abacaxi (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMamão.\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241213T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241213T000000
LAST-MODIFIED:20241213T195925Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1801
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8566.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241216T112944Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba\n\n\nPepino \n\n\nPrato Principal\n\n\nHa
 mbúrguer Bovino à Pizzaiolo (contém glúten/contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nProteína de Soja com Vagem e Cenoura (contém glúten/não contém lactose
 )**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\n
 Guarnição\n\n\nMacarrão ao Alho e Óleo (contém glúten/não contém lactose)*
 *\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241216T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241216T000000
LAST-MODIFIED:20241216T112944Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1022
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8567.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241216T170618Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate/Abobrinha\n\n\nCouve\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nIsca Bovina + Bife (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção
  \n\n\nOmelete (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nYakissoba 
 (contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n* C
 ardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepa
 rações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241216T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241216T000000
LAST-MODIFIED:20241216T170618Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1802
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8568.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241217T111506Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nAlface\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nCarne Ensopada (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nTorta de Soja (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de 
 Aipim (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n
  \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruza
 da).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241217T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241217T000000
LAST-MODIFIED:20241217T111506Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1023
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8569.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241217T173829Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Laranja\n\n\nRúcula com Tomate\n\n\nPrat
 o Principal\n\n\nPernil Cubos (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nProteína de Soja com Batata (contém glúten/não contém lactos
 e)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n
 \nGuarnição\n\n\nTutu de Feijão (não contém glúten/ não contém lactose)**
 \n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241217T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241217T000000
LAST-MODIFIED:20241217T173829Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1803
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8570.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241218T101509Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nRúcula com Tomate\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nFrango Desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nAbobrinha Recheada com Proteína de Soja (contém glúten / contém lact
 ose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n
 \n\nGuarnição\n\n\nYakissoba Vegetariano (contém glúten / não contém lacto
 se)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraç
 ões.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241218T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241218T000000
LAST-MODIFIED:20241218T101556Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1024
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8571.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241218T185717Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nVagem\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nPeixe à Gomes de Sá (não contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nOpç
 ão \n\n\nCouve-flor ao molho branco (não contém glúten / contém lactose)**
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGua
 rnição\n\n\nFarofa de Cebola (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nS
 obremesa\n\n\nLaranja\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite
  (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241218T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241218T000000
LAST-MODIFIED:20241218T185717Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1804
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8572.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241219T104308Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nPernil Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpçã
 o \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
 \n\n\nFeijão Tropeiro (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leit
 e (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241219T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241219T000000
LAST-MODIFIED:20241219T104308Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1025
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8573.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241219T172121Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Cenoura\n\n\nPepino ao Vinagrete\n\n\nPr
 ato Principal\n\n\nCarne Ensopada com Legumes (não contém glúten / não con
 tém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nQuibe Vegetariano (contém glúten / contém 
 lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão
  \n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Couve (não contém glúten / não contém la
 ctose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241219T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241219T000000
LAST-MODIFIED:20241219T185517Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1806
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8575.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241220T104130Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nTomate\n\n\nAlface\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nPeixe Desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção
  \n\n\nOmelete de Forno (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\n
 Legumes Sauté (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nL
 aranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241220T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241220T000000
LAST-MODIFIED:20241220T114733Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1026
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8576.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T035351Z
CREATED:20241220T173720Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface \n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrang
 o Desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEst
 rogonofe de Grãos -de-bico (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n
 \n\nVirado de Couve (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nMaça\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20241220T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20241220T000000
LAST-MODIFIED:20241220T173751Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1807
END:VEVENT
END:VCALENDAR
