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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nPrato P
 rincipal\n\n\nAlmôndega Bovina ao Molho (contém glúten / não contém lactos
 e)**\n\n\nOpção \n\n\nQuibe Vegetariano (contém glúten / contém lactose)**
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGua
 rnição\n\n\nMacarrão ao Alho e Óleo (contém glúten /não contém lactose)**
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nAlface\n\n\nPrato Principal\n\n\nIscas
  de pernil (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nPro
 teína de soja com cenoura e milho (não contém glúten / não contém lactose)
 **\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nG
 uarnição\n\n\nTutu de feijão (não ccontém glúten /não contém lactose)**\n
 \n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nFran
 go Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTo
 rta de Grão-de-Bico (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê
  de Cará (não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelanci
 a\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaçã
 o cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nAgrião\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne 
 ensopada (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEscon
 didinho de inhame (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nEspagu
 ete ao alho e óleo (contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n
 \n\nAbacaxi\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que t
 odas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamin
 ação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAgrião\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nPernil
  Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProt
 eína de Soja Refogada com Batata (contém glúten / não contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nCreme de Ervilha com Paio (não contém glúten / não contém lactos
 e)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba \n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n\n\nPe
 ixe desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nM
 oqueca de grão-de-bico (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n
 \n\nPirão (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 elancia\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas
  as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação
  cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nBife 
 de Panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nAbob
 rinha recheada com Proteína de Soja (contém glúten / contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nFarofa de Cebola (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leit
 e (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango 
 desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta
  de canjiquinha(não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nBatata d
 oce frita (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 elão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que t
 odas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamin
 ação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nRúcula\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nIsca Bovina (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nTropeiro de Soja (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nCreme de Milho (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n
 \nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos 
 que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (con
 taminação cruzada).\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface \n\n\nRepolho com couve\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nLinguiça de frango ao molho  (não contém glúten / não contém lactose
 )**\n\n\nOpção \n\n\nOvo Mexido (não contém glúten / não contém lactose/ c
 ontém ovos)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Fei
 jão \n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com couve (não contém glúten / não contém
  lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Alface\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Princip
 al\n\n\nFricassé (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nO
 melete de Forno (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa d
 e Maçã (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n
 \n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas a
 s nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação c
 ruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nAlmôn
 dega ao molho (contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProte
 ína de soja refogada com batata (contém glúten /não contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nPenne ao álho e óleo (contém glúten /não  contém lactose)**\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMelancia \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Info
 rmamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lei
 te (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nPernil 
 Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEscon
 didinho de Aipim com Proteína de Soja (contém glúten / contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nLegumes Sauté (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nRepolho branco com tomate\n\n\nPrato Pr
 incipal\n\n\nBife de panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nTropeiro de soja (não contém glúten /não contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nPurê de inhame (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMamão\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informam
 os que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (
 contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nIsca Bovina (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nProteína de Soja Refogada (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
 \n\n\nYakissoba Vegetariano (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Inf
 ormamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e le
 ite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba cozida\n\n\nCouve\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nFrango xadrez (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nQuibe de abóbora (contém glúten /contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa d
 e banana (não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi
 \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzad
 a).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nNuggets (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta 
 de Grão de Bico (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta 
 com Couve (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 amão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que t
 odas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamin
 ação cruzada)
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nAgrião/Rúcula\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nCarré assado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n
 \nAbobrinha recheada (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCan
 jiquinha com paio (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMamão\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contami
 nação cruzada)
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de Folhas\n\n\nVagem com Cenoura\n\n\nPrato Pri
 ncipal\n\n\nPernil em Cubos (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nOvos Mexidos (não contém glúten /não contém lactose)**\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
 \n\n\nPurê de Cará (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n
 \n\nBanana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (co
 ntaminação cruzada)
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula com laranja \n\n\nAcelga\n\n\nPrato Principa
 l\n\n\nQuibe frito (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n
 \nTorta de grão-de-bico (não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nC
 reme de milho (não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBa
 nana\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cr
 uzada)
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n\n\n
 Carne Moída (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTo
 rta de Canjiquinha (não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarr
 ão ao Alho e Óleo (contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n
 \nMaruípe: Banana\n\n\nGoiabeiras: Melancia\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito
  a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e leite (contaminação cruzada)
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAgrião com tomate\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Princip
 al\n\n\nFrango desfiado(não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpç
 ão \n\n\nEscondidinho de inhame (não contém glúten / contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nFarofa de cebola(não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informa
 mos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite 
 (contaminação cruzada)
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAgrião com Abacaxi\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Princi
 pal\n\n\nCarne de Panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nO
 pção \n\n\nMoqueca de Grão-de-Bico (não contém glúten / não contém lactose
 )**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\n
 Guarnição\n\n\nVirado de Couve (não contém glúten / contém lactose)**\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nPernil
  em cubos (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTort
 a de soja (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\n
 Arroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de baroa 
 (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana \n\n\n 
 \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzad
 a).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nPeixe 
 Gratinado (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOvos Mex
 idos (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nA
 rroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Aipim  
 (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n 
 \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzad
 a).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nCoz
 ido Misto (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProt
 eína de soja com batata (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n
 \n\nPolenta  (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n
 \nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nBife suíno (não contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\n
 Maruípe: Proteína de Soja com Cenoura (contém glúten / não contém lactose)
 **\n\n\nGoiabeiras: Escondidinho de Inhame com Proteína de Soja (contém gl
 úten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Int
 egral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nTutu de Feijão  (não contém glúten / n
 ão contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio suje
 ito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem
  conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\nJantar - qua
 rta-feira\, 19 de Fevereiro de 2025
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrang
 o Desfiado (não contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nQuib
 e de Abóbora (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nA
 rroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Doce Fri
 ta  (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n
 \n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas a
 s nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação c
 ruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nFra
 ngo Desfiado (não contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOm
 elete (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArro
 z Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão ao Alho e
  Óleo  (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n
 \n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas a
 s nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação c
 ruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nCenoura com abobrinha\n\n\nPrato Princi
 pal\n\n\nFrango assado (não contém glúten /não contém lactose)**\n\n\nOpçã
 o \n\n\nTropeiro de soja (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
 \n\n\nPolenta com queijo  (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Infor
 mamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leit
 e (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nCarré Grelhado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nEscondidinho de Inhame (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nCreme de Ervilha com Paio (não contém glúten/não contém lactose)**
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nLagarto
  assado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOvo mexi
 do (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz
  Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de batata doce
  (não contém glúten/ contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n \n
 \n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada)
 .
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAgrião com Tomate\n\n\nAlface\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nAlmôndega Bovina (contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nProteína de Soja com Legumes (cenoura\, chuchu e batata) (contém glúte
 n/não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Inte
 gral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana (não contém glúten/con
 tém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito
  a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nRepolho com tomate\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nCarré assado (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nQuibe de abóbora (não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nTutu 
 de feijão (não contém glúten/não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBan
 ana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamina
 ção cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nAgrião\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango
  Grelhado (não contém glúten/ não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta
  de Soja (não contém glúten/ contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nAr
 roz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (
 não contém glúten/contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaruípe: mamão\n\n
 \nGoiabeiras: banana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  leite (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nRúcula\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne 
 moída (não contém glúten/ não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta de 
 Soja (não contém glúten/ contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz 
 Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (não 
 contém glúten/contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* 
 Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prep
 arações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
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