BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Date iCal//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.20.2//
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME;VALUE=TEXT:Cardápio RU Ufes
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Sao_Paulo
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20190217T000000
TZOFFSETFROM:-0200
TZOFFSETTO:-0300
TZNAME:-03
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8851.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250801T091350Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nRúcula\n\n\nPrato Principal\n\n\nFeijo
 ada (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nCouve-Flor
  Gratinada (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Co
 uve (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n
 \n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as 
 nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cru
 zada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250801T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250801T000000
LAST-MODIFIED:20250801T091350Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1162
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8852.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250801T172903Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve-flor ao vinagrete\n\n\nAlface\n\n\n\nPrato Pr
 incipal\n\n\nIsca bovina (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nO
 pção \n\n\nEscondidinho de aipim (contém glúten / não contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nYakisoba vegetariano (contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMamão/Banana\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250801T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250801T000000
LAST-MODIFIED:20250801T192439Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1918
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8853.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250804T102128Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nAl
 môndega Bovina ao Molho (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nOmelete de Forno (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nC
 anjiquinha (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\n
 Melão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contami
 nação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250804T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250804T000000
LAST-MODIFIED:20250804T102128Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1163
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8854.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250804T171431Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n\n\nPernil
  em cubos (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProt
 eína de soja com cenoura e milho (contém glúten / não contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nFarofa de maçã (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite
  (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250804T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250804T000000
LAST-MODIFIED:20250804T175224Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1919
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8855.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250805T095725Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula com Abacaxi\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nFrango Grelhado com Pimentões (não contém glúten / não contém lactos
 e)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém lac
 tose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n
 \n\nGuarnição\n\n\nMacarrão ao Alho e Óleo (contém glúten / não contém lac
 tose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alter
 ações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tra
 ços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n 
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250805T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250805T000000
LAST-MODIFIED:20250805T095725Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1164
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8856.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250805T174532Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura\n\n\nVagem\n\n\nPrato Principal\n\n\nFricas
 sé de frango (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTrope
 iro de soja (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nBatata d
 oce frita (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nM
 elão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que t
 odas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamin
 ação cruzada).\n\n\n 
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250805T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250805T000000
LAST-MODIFIED:20250805T174532Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1920
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8858.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250806T092915Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nAcelga com Cenoura\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nCozido Misto (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nAbobrinha Recheada com Proteína de Soja (contém glúten / contém lact
 ose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n
 \n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Abacaxi com Bacon (não contém glúten / contém
  lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alte
 rações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tr
 aços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250806T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250806T000000
LAST-MODIFIED:20250806T092915Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1165
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8859.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250806T172441Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nGrão de bico com queijo e hortelã (**con
 tém lactose)\n\n\nPrato Principal\n\n\nIsca bovina (não contém glúten / nã
 o contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOvo mexido (não contém glúten / conté
 m lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feij
 ão \n\n\nGuarnição\n\n\nPenne ao alho e óleo (contém glúten / não contém l
 actose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alter
 ações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tra
 ços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250806T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250806T000000
LAST-MODIFIED:20250806T174026Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1921
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8860.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250807T100645Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPepino com Hortelã\n\n\nPrato 
 Principal\n\n\nCarne Moída com Cenoura e Batata (não contém glúten / não c
 ontém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProteína de Soja com Cenoura e Batata (c
 ontém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco
 \, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Ervilha com Paio 
 (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n
  \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruza
 da).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250807T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250807T000000
LAST-MODIFIED:20250807T100645Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1166
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8861.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250807T173820Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Principal\n\n\nBif
 e de panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEs
 condidinho de batata (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta
  com queijo (não contém glúten /contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBana
 na\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as n
 ossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruz
 ada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250807T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250807T000000
LAST-MODIFIED:20250807T174013Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1922
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8862.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250808T093146Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de Folhas\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrato Prin
 cipal\n\n\nFrango Frito (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOp
 ção \n\n\nTorta de Soja (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\n
 Quibebe (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBan
 ana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamina
 ção cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250808T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250808T000000
LAST-MODIFIED:20250808T093146Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1167
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8863.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250808T172057Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho bicolor\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nPeixe desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nMoqueca de grão-de-bico (não contém glúten / não contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nPurê de inhame (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobre
 mesa\n\n\nLaranja\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (co
 ntaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250808T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250808T000000
LAST-MODIFIED:20250808T172057Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1923
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8865.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250811T115519Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nEstrogonofe de Frango  (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nOpç
 ão \n\n\nOvos Mexidos (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nMacarrão ao Alho (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n
 \n\nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (cont
 aminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250811T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250811T000000
LAST-MODIFIED:20250811T115519Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1168
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8866.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250811T175544Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho roxo\n\n\nCouve\n\n\nPrato Principal\n\n\nH
 amburguer  ao molho (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nAbobrinha recheada (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanha
 mento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFar
 ofa de abacaxi (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\n
 Melão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contami
 nação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250811T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250811T000000
LAST-MODIFIED:20250811T175544Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1924
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8867.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250812T091839Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nLinguiça de Frango  (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOp
 ção \n\n\nEscondidinho de Aipim com Proteína de Soja (contém glúten / não 
 contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e
  Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta (não contém glúten / não contém lacto
 se)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraç
 ões.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250812T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250812T000000
LAST-MODIFIED:20250812T134010Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1169
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8868.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250812T180822Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba\n\n\nAcelga\n\n\nPrato Principal\n\n\nSas
 sami grelhado  (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n
 \nTorta de grão de bico (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\n
 Quibebe (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaç
 ã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaçã
 o cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250812T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250812T000000
LAST-MODIFIED:20250812T180822Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1925
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8869.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250813T092941Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nCenoura Cozida com Vagem\n\n
 \nPrato Principal\n\n\nPernil Assado  (não contém glúten / não contém lact
 ose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém l
 actose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão 
 \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Bacon (não contém glúten / contém lactose)*
 *\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250813T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250813T000000
LAST-MODIFIED:20250813T092941Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1170
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8870.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250813T180208Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nAlface\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne 
 moída com cenoura e milho (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\n
 Opção \n\n\nEscondidinho de inhame (contém glúten / contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nEspaguete ao alho e óleo (contém glúten / não  contém lactose)**\n
 \n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250813T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250813T000000
LAST-MODIFIED:20250813T180208Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1926
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8871.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250814T094052Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nMaruípe
 : Pernil em Bife (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nGoiabeira
 s: Cozido Misto  (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nTorta de Soja (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nLegume
 s Sauté (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana
 \n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas
  as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação
  cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250814T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250814T000000
LAST-MODIFIED:20250814T114835Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1171
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8872.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250814T175428Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango
  assado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOvos m
 exidos (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArr
 oz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nTutu de feijão (n
 ão contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\n
  \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruza
 da).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250814T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250814T000000
LAST-MODIFIED:20250814T191340Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1927
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8873.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250815T134413Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nMoque
 ca de peixe (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nMo
 queca de grão-de-bico (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nPirão (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMam
 ão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaç
 ão cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250815T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250815T000000
LAST-MODIFIED:20250815T134413Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1172
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8874.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250815T174143Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nLagarto
  assado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nSoja r
 efogada (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n
 \nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nYakissoba ve
 getariano (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBanan
 a\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que toda
 s as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaçã
 o cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250815T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250815T000000
LAST-MODIFIED:20250815T193454Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1928
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8875.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250818T102248Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nNuggets (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProteí
 na de Soja com Cenoura (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nC
 reme de Milho (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nL
 aranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250818T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250818T000000
LAST-MODIFIED:20250818T102248Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1173
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8876.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250818T174616Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba\n\n\nAlface\n\n\nPrato Principal\n\n\nBif
 e de panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTo
 rta de grão de bico (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMaca
 rrão parafuso ao alho e óleo (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nS
 obremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250818T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250818T000000
LAST-MODIFIED:20250818T174616Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1929
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8877.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250819T094234Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nBife de
  Panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTropei
 ro de Soja (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de 
 Aipim (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n
 \n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as 
 nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cru
 zada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250819T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250819T000000
LAST-MODIFIED:20250819T094234Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1174
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8878.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250819T173012Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nVagem\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nLingui
 ça de frango (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nCouve
 -flor ao molho branco gratinada (não contém glúten / contém lactose)**\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nPolenta (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamo
 s que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (c
 ontaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250819T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250819T000000
LAST-MODIFIED:20250819T190842Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1930
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8879.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250820T093246Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nSalada Mediterrân
 ea (grão de bico) (contém lactose)\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango Grelha
 do (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nQuibe Veget
 ariano (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz B
 ranco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Doce Frita (nã
 o contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\n \n
 \n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada)
 .
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250820T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250820T000000
LAST-MODIFIED:20250820T104830Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1175
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8880.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250820T183050Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarré 
 (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nProteína de so
 ja (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz B
 ranco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com couve
  (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n
 \n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as 
 nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cru
 zada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250820T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250820T000000
LAST-MODIFIED:20250820T183113Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1931
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8881.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250821T093142Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nCarne Assada (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n
 \nTorta de Soja (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão
  ao Alho e Óleo (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n
 \nBanana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (cont
 aminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250821T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250821T000000
LAST-MODIFIED:20250821T093500Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1176
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8882.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250821T180247Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho bicolor\n\n\nCouve\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nFrango desfiado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nOvo mexido (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de 
 inhame (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi
 \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzad
 a).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250821T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250821T000000
LAST-MODIFIED:20250821T180247Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1932
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8883.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250822T103453Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nPernil Grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpçã
 o \n\n\nAbobrinha Recheada com Proteína de Soja (contém glúten / contém la
 ctose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão 
 \n\n\nGuarnição\n\n\nFeijão Tropeiro (não contém glúten / não contém lacto
 se)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraçõe
 s.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços 
 de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250822T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250822T000000
LAST-MODIFIED:20250822T103453Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1177
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8884.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250822T184341Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nEstrog
 onofe de boi (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEscon
 didinho de aipim (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de 
 banana (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão / 
 laranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos qu
 e todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (conta
 minação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250822T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250822T000000
LAST-MODIFIED:20250822T184440Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1933
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8885.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250825T095803Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga com Alface\n\n\nBeterraba\n\n\nPrato Princip
 al\n\n\nFricassé (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nO
 vos Mexidos (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão
  ao Alho e Óleo (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n
 \nMaçã\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250825T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250825T000000
LAST-MODIFIED:20250825T095803Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1178
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8886.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250825T190605Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho bicolor\n\n\nPepino ao vinagrete\n\n\nPrato
  Principal\n\n\nPeixe gratinado (não contém glúten / contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nGrãos refogados (não contém glúten / não contém lactose)**\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição\n\n\nLegumes Sauté (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nLaranja\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Info
 rmamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lei
 te (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250825T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250825T000000
LAST-MODIFIED:20250825T190605Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1934
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8888.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250826T093359Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAbobrinha Refogada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura\n\n\nPr
 ato Principal\n\n\nFrango Ensopado (não contém glúten / não contém lactose
 )**\n\n\nOpção \n\n\nProteína de Soja Refogada com Batata\, Cenoura e Chuc
 hu (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz B
 ranco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Queijo (n
 ão contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\n \n\n
 \n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250826T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250826T000000
LAST-MODIFIED:20250826T121938Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1179
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8889.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250826T171241Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nAlmônd
 ega (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEscondidinho d
 e aipim (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz 
 Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de bacon (não
  contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\n* Cardáp
 io sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõe
 s podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250826T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250826T000000
LAST-MODIFIED:20250826T181045Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1935
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8890.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250827T092609Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nBife de
  Panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nOmelet
 e com Queijo (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Ca
 rá (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n
 \n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as 
 nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cru
 zada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250827T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250827T000000
LAST-MODIFIED:20250827T113303Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1180
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8891.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250827T171049Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrango
  grelhado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nEstr
 ogonofe de grão-de-bico (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n
 \nPenne ao alho e óleo (contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nAbacaxi\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos q
 ue todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (cont
 aminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250827T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250827T000000
LAST-MODIFIED:20250827T171049Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1936
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8892.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250828T103851Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nPepino ao Vinagrete\n\n\nPrato Pr
 incipal\n\n\nBife de Pernil (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém lactose)**
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGua
 rnição\n\n\nFarofa de Cebola e Banana-da-terra (não contém glúten / contém
  lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a al
 terações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter 
 traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250828T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250828T000000
LAST-MODIFIED:20250828T103851Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1181
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8893.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250828T175218Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino\n\n\nBeterraba cozida\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nIsca de carne(não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nEscondidinho de batata doce (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição 
 \n\n\nCreme de milho (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMaçã\n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamina
 ção cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250828T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250828T000000
LAST-MODIFIED:20250828T175218Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1937
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8894.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250829T121122Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nRúcula com Tomate\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nFrango Frito (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nQuibe Vegetariano (contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamen
 to\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nQuibeb
 e (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n
 \n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas a
 s nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação c
 ruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250829T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250829T000000
LAST-MODIFIED:20250829T121122Z
SUMMARY:Almoço
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/almoco-1182
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:calendar.8895.field_data.0@ru.ufes.br
DTSTAMP:20260404T200248Z
CREATED:20250829T200216Z
DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nFrang
 o frito (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n\n\nTorta 
 de soja (não contém glúten / contém lactose)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nAr
 roz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de aipim (n
 ão contém glúten / contém lactose)**\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\n* Car
 dápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20250829T000000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20250829T000000
LAST-MODIFIED:20250829T200216Z
SUMMARY:Jantar
URL;TYPE=URI:https://ru.ufes.br/conteudo/jantar-1938
END:VEVENT
END:VCALENDAR
