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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba Ralada \n\n\nRepolho Branco com Laranja\n
 \n\nPrato Principal\n\n\nNuggets de Frango (contém glúten / não contém lac
 tose)\n\n\nOpção \n\n\nProteina de Soja com Milho (contém glúten / não con
 tém lactose)*** \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e 
 Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Ervilha (contém glúten / contém lacto
 se)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão OU Cocada Branca\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n
  \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruza
 da).\n\n\n*** Preparação Vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRabanete/Tomate\n\n\nAbobrinha\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nCarne Moída ao Molho (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nO
 pção \n\n\nGrãos com Couve Flor e Brócolis (não contém glúten / não contém
  lactose)*** \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Fei
 jão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão Espaguete ao Alho e Oleo  (contém glúten
  / não contém lactose)***\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia OU Doce de Banana\n
 \n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação Vegana.\n\n\n**** Será o
 fertada uma cuba de preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAgrião\n\n\nGrão de Bico ao Vinagrete\n\n\nPrato Pr
 incipal\n\n\nBife de Panela  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n
 \nOpção \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém lactose)***
  \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGu
 arnição\n\n\nVirado de Couve  (não contém glúten / não contém lactose)***
 \n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Car
 dápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n**
 * Preparação Vegana.\n\n\n**** Será ofertada uma cuba de preparação vegana
 .
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nSoja\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne co
 m Batata e Cenoura (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção \n
 \n\nTorta de Grão de Bico (não contém glúten / contém lactose)\n\n\nAcompa
 nhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\n
 Polenta Cremosa (não contém glúten / não contém lactose)***\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraç
 ões.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação Vegana.\n
 \n\n**** Será ofertada uma cuba de preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlmeirão\n\n\nLentilha\n\n\nPrato Principal\n\n\nIs
 ca Bovina Acebolada (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção \n
 \n\nQuibe Vegetariano (não contém glúten / contém lactose)\n\n\nAcompanham
 ento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nLegu
 mes Sauté - Batata\, Cenoura e Vagem (não contém glúten / não contém lacto
 se)***\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja Pêra\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n*
  Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pre
 parações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n
 \n*** Preparação Vegana.\n\n\n**** Será ofertada uma cuba de preparação ve
 gana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Principal\n\n\nL
 inguiça Toscana Assada (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção
  \n\n\nTorta de Soja (não contém glúten / contém lactose)\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nArroz
  Temperado (não contém glúten / não contém lactose) ***\n\n\nSobremesa\n\n
 \nGoiaba\n\n\nSuco\n\n\nMaracujá\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraçõ
 es.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços
  de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação Vegana.\n\n
 \n**** Será ofertada uma cuba de preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nCenoura ralada\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nCarne moída ao molho  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpçã
 o \n\n\nProteína de soja com cenoura (contém glúten / não contém lactose)*
 **\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nG
 uarnição\n\n\nPolenta cremosa  (não contém glúten / não contém lactose)***
 \n\n\nSobremesa\n\n\nDoce individual de leite ou Melão\n\n\nSuco\n\n\nGoia
 ba\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que tod
 as as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminaç
 ão cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nLentilha\n\n\nPrato Principal\n\n\nPeixe
  à gomes de sá  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção \n\n\n
 Escondidinho de batata doce com Proteína de soja (contém glúten / não cont
 ém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Fe
 ijão \n\n\nGuarnição\n\n\nPirão (não contém glúten / não contém lactose)**
 **\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana prata\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Car
 dápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n**
 * Preparação vegana\n\n\n****Será ofertado uma cuba de preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula com manga\n\n\nChuchu cozido\n\n\nPrato Prin
 cipal\n\n\nFrango ensopado com batata (não contém glúten / não contém lact
 ose)\n\n\nOpção \n\n\nOmelete de forno (não contém glúten / não contém lac
 tose)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n
 \nGuarnição\n\n\nFarofa de banana da terra  (não contém glúten / contém la
 ctose)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Ca
 rdápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*
 **Preparação vegana\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nRepolho branco com Laranja\n\n\nPrato P
 rincipal\n\n\nCarne com batata e cenoura (não contém glúten / não contém l
 actose)\n\n\nOpção \n\n\nMoqueca de grão-de-bico (não contém glúten / não 
 contém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral 
 e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão espaguete ao alho e óleo  (contém g
 lúten / não contém lactose)***\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce individual paçoca 
 ou Melancia\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraç
 ões.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana\n\n
 \n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nBeterraba ralada\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nEnsopado bovino  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção 
 \n\n\nHamburguer de soja (contém glúten / não contém lactose)***\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nMacarrão espaguete ao alho e óleo  (contém glúten / não contém lactose)*
 **\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n \n\n\n* Cardápi
 o sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Pr
 eparação vegana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlmeirão com manga\n\n\nBatata doce\n\n\nPrato Prin
 cipal\n\n\nSassami ao molho sugo  (não contém glúten / não contém lactose)
 \n\n\nOpção \n\n\nQuibe vegetariano (contém glúten / contém lactose)\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
 \n\n\nLegumes sauté (batata/cenoura/vagem) (não contém glúten / não contém
  lactose)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\n \n\n\n
 * Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n
 \n\n*** Preparação vegana\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface com laranja\n\n\nAbobrinha ao vinagrete\n\n
 \nPrato Principal\n\n\nFricassê de frango (contém glúten / contém lactose)
 \n\n\nOpção \n\n\nEscondidinho de abóbora com proteína de soja (contém glú
 ten / não contém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz
  Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nArroz temperado (não contém glúten
  / não contém lactose)\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce individual banana ou Melan
 cia\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nPepino refrescante\n\n\nCouve\n\n\nPrato Principal
 \n\n\nCozido misto  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção \n
 \n\nProteína de soja com milho (contém glúten / não contém lactose)***\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nFarofa de banana da terra (não contém glúten / contém lactose)\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeit
 o a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem c
 onter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação
  vegana\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de folhas\n\n\nLentilha\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nIsca bovina acebolada (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOp
 ção \n\n\nQuibe vegetariano (contém glúten / contém lactose)\n\n\nAcompanh
 amento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCa
 njiquinha com calabresa  (não contém glúten / não contém lactose)****\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito
  a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação 
 vegana\n\n\n****Será ofertado uma cuba de preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCenoura ralada\n\n\nChuchu cozido\n\n\nPrato Princi
 pal\n\n\nStrogonoff de frango (contém glúten / contém lactose)\n\n\nOpção 
 \n\n\nOmelete de forno (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n
 \nBatata palha  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nSobremesa\n
 \n\nDoce individual cocada branca ou Melão\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n \n
 \n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada)
 .\n\n\n*** Preparação vegana\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nTomate\n\n\nBatata doce\n\n\nPrato Principal\n\n\nL
 inguiça toscana (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção \n\n\n
 Moqueca de grão-de-bico (não contém glúten / não contém lactose)***\n\n\nA
 companhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
 \n\n\nCenoura sauté  (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nMaracujá\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a a
 lterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter
  traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação vega
 na\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nTabule\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nCozido Misto (não contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOpção \n\n
 \nEscondidinho de Batata Doce com Proteína de Soja (contém glúten / não co
 ntém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e 
 Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (contém glúten / contém lactose
 )\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Cardápio suj
 eito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações pode
 m conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Prepara
 ção Vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de Folhas\n\n\nSoja\n\n\nPrato Principal\n\n\nA
 lmôndega ao Sugo (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção \n
 \n\nAlmôndega de Soja ao Sugo (não contém glúten / não contém lactose)***
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGua
 rnição\n\n\nPolenta Cremosa (não contém glúten / não contém lactose)***\n
 \n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Cardá
 pio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõ
 es podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** 
 Preparação Vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAgrião\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nPeixe a Gomes de Sá (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOp
 ção \n\n\nGrãos com Couve-Flor e Brócolis (não contém glúten / não contém 
 lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijã
 o \n\n\nGuarnição\n\n\nPirão (não contém glúten / não contém lactose)****
 \n\n\nSobremesa\n\n\nPaçoca ou Melancia\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n \n\n\n
 * Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n
 \n\n*** Preparação Vegana.\n\n\n****Será ofertado uma cuba de preparação v
 egana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlmeirão com Manga\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Princip
 al\n\n\nFilé de Sobrecoxa Assada (não contém glúten / não contém lactose)*
 *\n\n\nOpção \n\n\nOmelete de Forno (não contém glúten / não contém lactos
 e)**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n
 \nGuarnição\n\n\nLegumes Sauté (não contém glúten / não contém lactose)***
 \n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Banana ou Melão\n\n\nSuco\n\n\nMaracujá\n\n\n
  \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruza
 da).\n\n\n*** Preparação Vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface com Laranja\n\n\nFeijão Branco\n\n\nPrato Pr
 incipal\n\n\nSassami ao Molho Mostarda (contém glúten / não contém lactose
 )**\n\n\nOpção \n\n\nTorta de Grão de Bico (contém glúten / contém lactose
 )**\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\n
 Guarnição\n\n\nPurê de Batata (não contém glúten / contém lactose)\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito
  a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nChuchu Cozido\n\n\nPrato Prin
 cipal\n\n\nIsca Bovina Acebolada (não contém glúten / não contém lactose)*
 *\n\n\nOpção \n\n\nQuibe Vegetariano (contém glúten / contém lactose)\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nTutu de Feijão (não contém glúten / não contém lactose)****\n\n\nS
 obremesa\n\n\nGoiaba\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a
  alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem cont
 er traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n****Será ofertada
  uma cuba de preparação vegetariana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRabanete\n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nBife de Panela (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n\nOpção 
 \n\n\nTorta de Proteína de Soja com Queijo (contém glúten / contém lactose
 )\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGu
 arnição\n\n\nQuibebe de Abóbora (não contém glúten / não contém lactose)**
 *\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Ca
 rdápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*
 ** Preparação Vegana.\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nVinagrete (Tomate\, Cebola e Pepi
 no)\n\n\nPrato Principal\n\n\nFricassé de Frango (contém glúten / contém l
 actose)**\n\n\nOpção \n\n\nBobó de Grão de Bico com Mandioca (não contém g
 lúten / não contém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arr
 oz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição\n\n\nBatata Palha (não contém glúten 
 / não contém lactose)***\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba
 \n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas
  as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação
  cruzada).\n\n\n*** Preparação Vegana.\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRúcula\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\nPrato Princ
 ipal\n\n\nCarne Moída ao Molho (não contém glúten / não contém lactose)**
 \n\n\nOpção \n\n\nTropeiro de Soja (não contém glúten / não contém lactose
 )***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n
 \nGuarnição\n\n\nPolenta Cremosa (não contém glúten / não contém lactose)*
 **\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Leite ou Melão\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n 
 \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzad
 a).\n\n\n*** Preparação Vegana.\n\n\n 
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nLombo ao Molho Madeira (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nGrãos com Couve-Flor e Brócolis (não contém glúten / não con
 tém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e F
 eijão \n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Calabresa (não contém glúten / 
 não contém lactose)****\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce de Goiaba ou Melancia\n\n
 \nSuco\n\n\nMaracujá\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação Vegana.\n\n\n****Será o
 fertada uma cuba de preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de Folhas\n\n\nTomate\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nBife de Pernil Acebolado (não contém glúten / não contém lactose)**\n\n
 \nOpção \n\n\nProteína de Soja com Ervilha (contém glúten / não contém lac
 tose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão 
 \n\n\nGuarnição\n\n\nCenoura Sauté (não contém glúten / não contém lactose
 )***\n\n\nSobremesa\n\n\nGoiaba\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\n \n\n\n* Card
 ápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n***
  Preparação Vegana.\n\n\n 
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