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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n \n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve\n\n\nTabule\n\n\nPrato Principal\n\n\nFilé de
  Frango ao Molho Mostarda (contém glúten / não contém lactose) \n\n\nOpção
  \n\n\nTorta de Soja (contém glúten / contém lactose)****\n\n\nAcompanhame
 nto\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n\nMaca
 rrao Parafuso ao Alho e Oleo (contém glúten / não contém lactose)****\n\n
 \nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeit
 o a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem c
 onter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação
  vegana.\n\n\n****Preparação vegetariana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga / Cenoura\n\n\nRepolho Bicolor \n\n\nPrato P
 rincipal\n\n\nCozido Misto (não contém glúten / não contém lactose) \n\n\n
 Opção \n\n\nLentilha Refogada c/ Azeitonas (contém glúten / não contém lac
 tose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão 
 \n\n\nGuarnição \n\n\nCreme de Milho (contém glúten / contém lactose) ****
 \n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Cardápio s
 ujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações po
 dem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Prepa
 ração vegana.
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\nFruta\n\n\nMaça\n\n\n \n\n\n* O cardá
 pio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nec
 essidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pre
 parações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAbobrinha Italiana ao Vinagrete\n\n\nAlmeirão com M
 anga\n\n\nPrato Principal\n\n\nIsca Bovina Acebolada (não contém glúten / 
 não contém lactose) \n\n\nOpção \n\n\nQuibe Vegetariano  (contém glúten / 
 contém lactose)****\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral
  e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n\nArroz Temperado (não contém glúten / não c
 ontém lactose)***\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia ou Paçoca\n\n\nSuco\n\n\nMo
 rango\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contami
 nação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nChicoria\n\n\nFeijão Branco Xadrez\n\n\nPrato Princ
 ipal\n\n\nPeixe à Gomes de Sá (não contém glúten / não contém lactose) \n
 \n\nOpção \n\n\nMoqueca de Grão de Bico ***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz
  Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n\nPirão  (contém glú
 ten / não contém lactose)****\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão ou Doce de Banana
 \n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.\n\n\n****Ser
 á ofertada 1 cuba vegana
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n \n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Principal\n\n\nBife
  de Panela (não contém glúten / não contém lactose) \n\n\nOpção \n\n\nEsco
 ndidinho de Mandioca c/ Proteina de Soja (contém glúten / não contém lacto
 se)****\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n
 \n\nGuarnição \n\n\nPurê de Batata (não contém glúten / contém lactose)***
 *\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\n \n\n\n* Cardápi
 o sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Pr
 eparação vegana.\n\n\n**** Preparação Vegetariana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba\n\n\nSoja\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne
  de Panela ao Sugo (não contém glúten / não contém lactose) \n\n\nOpção \n
 \n\nTorta de Proteina de Soja c/ Queijo (contém glúten / contém lactose)**
 **\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nG
 uarnição \n\n\nLegumes Saute - Batata/ Cenoura / Chuchu (não contém glúten
  / não contém lactose)***\n\n\nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nMorango
 \n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas
  as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contaminação
  cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.\n\n\n**** Preparação Vegetariana
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\nFruta\n\n\nAbacaxi\n\n\n \n\n\n* O c
 ardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as
  necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas
  preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada
 ).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nChuchu\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nCarne Moida ao Molho (não contém glúten / não contém lactose) \n\n\nOp
 ção \n\n\nAlmôndega de Soja ao Sugo (contém glúten / não contém lactose)**
 *\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGu
 arnição \n\n\nCreme de Milho (contém glúten / contém lactose)****\n\n\nSob
 remesa\n\n\nDoce de Banana ou Melão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* C
 ardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepa
 rações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n
 *** Preparação vegana.\n\n\n**** Preparação Vegetarian
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nCenoura\n\n\nPrato Principal\n\n\nCarne
  Louca - Carne de Porco Desfiado (contém glúten / contém lactose) \n\n\nOp
 ção \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém lactose)****\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição \n\n\nQuibebe de Abobora (não contém glúten/não contém lactose) ***\n
 \n\nSobremesa\n\n\nMelancia / Cocada\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Ca
 rdápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*
 ** Preparação vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de Folhas\n\n\nSoja\n\n\nPrato Principal\n\n\nF
 ile de Coxa e Sobrecoxa Assada (não contém glúten / não contém lactose) \n
 \n\nOpção \n\n\nProteína de Soja com Legumes - Batata/Cenoura/ Chuchu (con
 tém glúten / não contém lactose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\
 , Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n\nCreme de Ervilha (contém g
 lúten/não contém lactose) ***\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nG
 oiaba\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que 
 todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contami
 nação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n \n\n\n* O
  cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com 
 as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as noss
 as preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruza
 da).
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SUMMARY:Desjejum (Goiabeiras e Maruípe) 09/09/2026
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nBanana Prata\n\n\nFruta\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n
 * O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo c
 om as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as n
 ossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cr
 uzada).
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (contém glúten)\n\n\nComplemento\n\n\nMar
 garina com Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nCafé com Leite integral (contém
  lactose)\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\nFruta\n\n\nLaranja pêra\n\n\n \n\n\n*
  O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo co
 m as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as no
 ssas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cru
 zada).
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba ralada\n\n\nRepolho branco\n\n\nPrato Pri
 ncipal\n\n\nAlmôndega ao Sugo (contém glúten / não contém lactose)\n\n\nOp
 ção \n\n\nHambúrguer de Soja (contém glúten / não contém lactose)***\n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição
  \n\n\nMacarrão Parafuso à Primavera  (contém glúten / não contém lactose)
 ****\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja Pera\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* C
 ardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepa
 rações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n
 *** Preparação vegana.\n\n\n**** Preparação Vegetariana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nCouve/Laranja\n\n\nPepino\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nFilê de Tilápia (não contém glúten / não contém lactose) \n\n\nOpção \n
 \n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo (contém glúten / não contém lactose)***\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarniç
 ão \n\n\nPirão (não contém glúten/não contém lactose) ****\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alteraç
 ões.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traço
 s de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.\n
 \n\n**** Será ofertado uma cuba de preparação vegetariana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAcelga\n\n\nGrão-de-bico\n\n\nPrato Principal\n\n\n
 Lombo ao Molho Madeira (não contém glúten /não  contém lactose) \n\n\nOpçã
 o \n\n\nLentilha refogada com Azeitona (não contém glúten /não contém lact
 ose)***\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n
 \n\nGuarnição \n\n\nCanjiquinha salgada com Calabresa (não contém glúten/n
 ão contém lactose) ****\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce individual Paçoca e Melão
 \n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.\n\n\n**** Ser
 á ofertado uma cuba de preparação vegetariana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nAlface\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Principal\n
 \n\nCarne Moída (não contém glúten /não contém lactose) \n\n\nOpção \n\n\n
 Moqueca de Grão-de-bico (contém glúten / não contém lactose)***\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n
 \nPolenta (contém glúten/não contém lactose) ***\n\n\nSobremesa\n\n\nDoce 
 individual de Leite e Abacaxi\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n \n\n\n* Cardápio 
 sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações p
 odem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*** Prep
 aração vegana.
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nAlmeirão com Manga\n\n\nPrato
  Principal\n\n\nCarne de Panela ao Sugo (não contém glúten / não contém la
 ctose) \n\n\nOpção \n\n\nTorta de Proteína de Soja com Queijo (contém glút
 en / contém lactose)****\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Int
 egral e Feijão \n\n\nGuarnição \n\n\nLegume Sauté (Bat/Cen/Chu) (não conté
 m glúten/não contém lactose) ***\n\n\nSobremesa\n\n\nMaça\n\n\nSuco\n\n\nA
 cerola\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contam
 inação cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.\n\n\n****Preparação Vegetaria
 na
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SUMMARY:Almoço (Goiabeiras e Maruípe) 11/09/2026
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nMix de Folhas\n\n\nTabule\n\n\nPrato Principal\n\n
 \nFilé de Coxa e Sobrecoxa Assada (não contém glúten /não contém lactose) 
 \n\n\nOpção \n\n\nTorta de Canjiquinha (não contém glúten / contém lactose
 )****\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n
 \nGuarnição \n\n\nCreme de Ervilha (contém glúten/não contém lactose) ***
 \n\n\nSobremesa\n\n\nBanana Prata\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\n \n\n\n* Ca
 rdápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepar
 ações podem conter traços de glúten e leite (contaminação cruzada).\n\n\n*
 ** Preparação vegana.\n\n\n**** Preparação Vegetariana
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DESCRIPTION:Salada\n\n\nChicória\n\n\nFeijão Branco Xadrez\n\n\nPrato Princ
 ipal\n\n\nStrogonoff de Frango (contém glúten / contém lactose) \n\n\nOpçã
 o \n\n\nStrogonoff de Grão-de-bico (contém glúten / contém lactose)****\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz Branco\, Arroz Integral e Feijão \n\n\nGuarn
 ição \n\n\nBatata Palha (não contém glúten/não contém lactose) ***\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nDoce individual de Cocada Branca e Melancia\n\n\nSuco\n\n\nMa
 nga\n\n\n \n\n\n* Cardápio sujeito a alterações.\n\n\n** Informamos que to
 das as nossas preparações podem conter traços de glúten e leite (contamina
 ção cruzada).\n\n\n*** Preparação vegana.\n\n\n**** Preparação Vegetariana
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