Almoço

Salada

Abóbora, Couve e Jiló

Prato Principal

Ragu (carne em cubos, pernil e linguiça calabresa)

Opção

Berinjela Recheada com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Farofa de Cenoura

Sobremesa

Melancia