Almoço - segunda-feira, 23 de Janeiro de 2023

Salada

Pepino

Tomate

Prato Principal

Frango Grelhado

Opção

Omelete de Forno

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Carioca

Guarnição

Macarrão ao Sugo

Sobremesa

Maçã

*Cardápio sujeito a alteração

Almoço - terça-feira, 24 de Janeiro de 2023

Salada

Vagem

Agrião com Rúcula e Abacaxi

Prato Principal

Carne Ensopada

Opção

Proteína de Soja Refogada com Milho e Brócolis

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Carioca

Guarnição

Farofa de Maçã

Sobremesa

Melão

*Cardápio sujeito a alteração

Jantar - terça-feira, 24 de Janeiro de 2023

Salada

Brócolis 

Acelga 

Prato Principal

Almôndegas 

Opção

Omelete de Forno com Milho

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Carioca

Guarnição

Macarrão ao Sugo

Sobremesa

Laranja 

*Cardápio sujeito a alteração

Almoço - quarta-feira, 25 de Janeiro de 2023

Salada

Pepino ao Vinagrete

Alface

Prato Principal

Carne Moída com Milho

Opção

Escondidinho de Cará com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Preto

Guarnição

Polenta com Queijo

Sobremesa

Abacaxi

*Cardápio sujeito a alteração

Jantar - quarta-feira, 25 de Janeiro de 2023

Salada

Vagem Refogada 

Tomate 

Prato Principal

Bife Carne de Porco

Opção

Quibe Recheado com Proteína de Soja 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Preto

Guarnição

Creme de Ervilha 

Sobremesa

Melancia 

*Cardápio sujeito a alteração

Almoço - quinta-feira, 26 de Janeiro de 2023

Salada

Acelga com Tomate

Batata Baroa

Prato Principal

Carré Grelhado

Opção

Estrogonofe de Grão-de-Bico

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Carioca

Guarnição

Canjiquinha

Sobremesa

Melancia

*Cardápio sujeito a alteração

Jantar - quinta-feira, 26 de Janeiro de 2023

Salada

Rúcula 

Salada de Grão de Bico Mediterrâneo (Queijo, Orégano, Hortelã, Coentro)

Prato Principal

Carne Desfiada com Vagem

Opção

Ovos Mexidos 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Carioca

Guarnição

Farofa de Milho 

Sobremesa

Abacaxi 

*Cardápio sujeito a alteração

Almoço - sexta-feira, 27 de Janeiro de 2023

Salada

Alface com Rúcula

Tomate

Prato Principal

Frango Frito

Opção

Quibe Assado

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Macarão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Laranja

*Cardápio sujeito a alteração

Jantar - sexta-feira, 27 de Janeiro de 2023

Salada

Tomate

Couve flor

Pepino 

Prato Principal

Frango Xadrez (Pimentões, Folha de Couve flor)

Opção

Bolinho de Couve Flor com Feijão Branco (cúrcuma, tempero verde, ovo e farinha de trigo)

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Vermelho 

Guarnição

Purê de Cará 

Sobremesa

Maça 

*Cardápio sujeito a alteração

Almoço - segunda-feira, 30 de Janeiro de 2023

Salada

Acelga

Tomate

Prato Principal

Almôndega Bovina ao Molho

Opção

Polenta com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Macarão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Melão

*Cardápio sujeito a alteração

Jantar - segunda-feira, 30 de Janeiro de 2023

Salada

Rúcula com Abacaxi 

Alface 

Prato Principal

Frango Frito 

Opção

Quibe Vegetariano 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Carioca

Guarnição

Farofa de Ovo

Sobremesa

Melão 

*Cardápio sujeito a alteração

Almoço - terça-feira, 31 de Janeiro de 2023

Salada

Soja ao Vinagrete

Pepino

Prato Principal

Frango Ensopado

Opção

Ovos Mexidos

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão

Guarnição

Canjiquinha

Sobremesa

Melancia

*Cardápio sujeito a alteração

Jantar - terça-feira, 31 de Janeiro de 2023

Salada

Couve 

Acelga com Tomate 

Prato Principal

Lagarto Assado ao Molho (Molho de Abacaxi com Gengibre)

Opção

Refogado de Grãos com crocante de Proteína de Soja (Ervilha, Soja e Grão de Bico)

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão Preto

Guarnição

Creme de Ervilha com Bacon 

Sobremesa

Laranja 

*Cardápio sujeito a alteração

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