Almoço - segunda-feira, 02 de Outubro de 2023

Salada

Beterraba e Pepino

Prato Principal

Fricassê de Frango

Opção

Ovo Mexido

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão ao alho e óleo

Sobremesa

Maçã

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - segunda-feira, 02 de Outubro de 2023

Salada

Couve 

Cenoura Ralada 

Prato Principal

Bife de Carré 

Opção

Proteína de Soja Refogada 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Polenta com Calabresa 

Sobremesa

Abacaxi 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - terça-feira, 03 de Outubro de 2023

Salada

Alface 

Tomate

Prato Principal

Carne Moída com Cenoura e Milho

Opção

Abobrinha Recheada com Proteína de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Quibebe

Sobremesa

Goiaba

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - terça-feira, 03 de Outubro de 2023

Salada

Beterraba Cozida 

Acelga com Tomate 

Prato Principal

Frango Frito 

Opção

Lasanha de Proteína de Soja 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Virado de Couve (contém ovo)

Sobremesa

Banana 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quarta-feira, 04 de Outubro de 2023

Salada

Couve

Repolho Bicolor

Prato Principal

Pernil com Calabresa

Opção

Proteína de Soja com Legumes

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Creme de Milho

Sobremesa

Mamão

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quarta-feira, 04 de Outubro de 2023

Salada

Alface 

Tomate 

Prato Principal

Carne Moída 

Opção

Omelete de Forno 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Canjiquinha 

Sobremesa

Melão

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quinta-feira, 05 de Outubro de 2023

Salada

Alface

Cenoura

Prato Principal

Frango Ensopado

Opção

Torta de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Farofa de Banana

Sobremesa

Abacaxi

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quinta-feira, 05 de Outubro de 2023

Salada

Couve 

Repolho Bicolor 

Prato Principal

Frango Grelhado 

Opção

Escondidinho de Batata Doce com Proteína de Soja 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão Penne ao Alho e Óleo 

Sobremesa

Mamão 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - sexta-feira, 06 de Outubro de 2023

Salada

Acelga

Tomate

Prato Principal

Nuggets

Opção

Omelete de Forno

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Purê de Aipim

Sobremesa

Banana

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - sexta-feira, 06 de Outubro de 2023

Salada

Alface 

Beterraba Ralada 

Prato Principal

Lagarto Assado ao Molho 

Opção

Legumes ao Molho Bolonhesa de Ervilha Seca (chuchu, inhame e batata)

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Farofa de Abacaxi 

Sobremesa

Maça 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - segunda-feira, 09 de Outubro de 2023

Salada

Repolho Bicolor

Pepino

Prato Principal

Frango Desfiado

Opção

Quibe Vegetariano

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão ao Sugo

Sobremesa

Maruípe: Goiaba

Goiabeiras: Banana

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - segunda-feira, 09 de Outubro de 2023

Salada

Alface 

Tomate 

Prato Principal

Frango ao Molho

Opção

Torta de Soja 

Acompanhamento 

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Farofa de Banana 

Sobremesa

Mamão

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - terça-feira, 10 de Outubro de 2023

Salada

Agrião 

Beterraba

Prato Principal

Pernil Assado

Opção

Ovos Mexidos

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Polenta com Queijo

Sobremesa

Melão

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - terça-feira, 10 de Outubro de 2023

Salada

Couve 

Pepino ao Vinagrete 

Prato Principal

Cozido Misto 

Opção

Proteína de Soja Refogada com Batata  

Acompanhamento 

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Purê de Cará (contém leite)

Sobremesa

Laranja 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quarta-feira, 11 de Outubro de 2023

Salada

Alface

Cenoura

Prato Principal

Nuggets

Opção

Estrogonofe de Grão-de-Bico

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Virado de Couve

Sobremesa

Abacaxi

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quarta-feira, 11 de Outubro de 2023

Salada

Repolho com Acelga 

Beterraba

Prato Principal

Almondega 

Opção

Torta de Canjiquinha 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Legumes Sauté

Sobremesa

Melão 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - segunda-feira, 16 de Outubro de 2023

Salada

Pepino

Repolho Bicolor

Prato Principal

Quibe

Opção

Ovo Mexido

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Melancia

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - segunda-feira, 16 de Outubro de 2023

Salada

Cenoura Ralada 

Acelga 

Prato Principal

Frango Desfiado (Azeitona, Milho, Ervilha)

Opção

Abobrinha Recheada com Proteína de Soja 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Creme de Milho 

Sobremesa

Mamão 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - terça-feira, 17 de Outubro de 2023

Salada

Agrião

Cenoura

Prato Principal

Frango com Linguiça

Opção

Torta de grão-de-bico

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Polenta

Sobremesa

Melão

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - terça-feira, 17 de Outubro de 2023

Salada

Pepino ao Vinagrete 

Rúcula 

Prato Principal

Bife de Pernil ao Molho 

Opção

Tropeiro de Soja 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Purê de Cará 

Sobremesa

Laranja 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quarta-feira, 18 de Outubro de 2023

Salada

Rúcula com Alface

Beterraba

Prato Principal

Bife Suíno

Opção

Proteína de Soja com Batata

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Quibebe

Sobremesa

Maçã

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quarta-feira, 18 de Outubro de 2023

Salada

Alface 

Repolho Bicolor 

Prato Principal

Quibe Frito 

Opção

Omelete 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Quibebe 

Sobremesa

Melancia 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quinta-feira, 19 de Outubro de 2023

Salada

Alface

Tomate

Prato Principal

Frango Frito

Opção

Quibe Vegetariano

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Purê de Aipim

Sobremesa

Mamão

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quinta-feira, 19 de Outubro de 2023

Salada

Couve 

Cenoura com Vagem 

Prato Principal

Lagarto ao Molho 

Opção

Escondidinho de Inhame com Proteína de Soja 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Feijão Tropeiro 

Sobremesa

Abacaxi 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - sexta-feira, 20 de Outubro de 2023

Salada

Couve

Acelga com Tomate

Prato Principal

Feijoada

Opção

Feijoada Vegana

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Farofa de Banana

Sobremesa

Laranja

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - sexta-feira, 20 de Outubro de 2023

Salada

Alface com Tomate 

Abobrinha e Chuchu Cozidos 

Prato Principal

Frango Cremoso 

Opção

Estrogonoffe de Grão de Bico 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão ao Alho e Óleo 

Sobremesa

Banana 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - segunda-feira, 23 de Outubro de 2023

Salada

Beterraba

Pepino

Prato Principal

Fricassê

Opção

Omelete de Forno

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Farofa de Maçã

Sobremesa

Melão

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - segunda-feira, 23 de Outubro de 2023

Salada

Cenoura Ralada 

Couve 

Prato Principal

Pernil em Isca 

Opção

Torta de Grão de Bico (Falafel)

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Creme de Ervilha com Linguiça 

Sobremesa

Maça 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - terça-feira, 24 de Outubro de 2023

Salada

Rúcula

Tomate

Prato Principal

Carne Moída

Opção

Proteína de Soja com Cenoura e Milho

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Tutu de Feijão

Sobremesa

Abacaxi

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - terça-feira, 24 de Outubro de 2023

Salada

Alface 

Beterraba Ralada 

Prato Principal

Frango Frito 

Opção

Quibe de Abóbora com Queijo 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Polenta 

Sobremesa

Laranja 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quarta-feira, 25 de Outubro de 2023

Salada

Alface

Cenoura

Prato Principal

Frango Ensopado

Opção

Ovos Mexidos

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Laranja

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quarta-feira, 25 de Outubro de 2023

Salada

Alface com Rúcula

Pepino ao Vinagrete 

Prato Principal

Frango Assado

Opção

Proteína de Soja Refogada

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Purê de Aipim 

Sobremesa

Melancia 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - quinta-feira, 26 de Outubro de 2023

Salada

Couve

Repolho Bicolor

Prato Principal

Quibe

Opção

Torta de Soja

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Polenta com Queijo

Sobremesa

Banana

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - quinta-feira, 26 de Outubro de 2023

Salada

Alface

Tomate

Prato Principal

Carré ao Molho

Opção

Legumes com Bolonhesa de Ervilha

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Virado de Couve 

Sobremesa

Melão 

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - segunda-feira, 30 de Outubro de 2023

Salada

Acelga

Beterraba

Prato Principal

Almôndega Bovina ao Molho

Opção

Proteína de Soja com Cenoura e Milho

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Macarrão ao Alho e Óleo

Sobremesa

Laranja

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - segunda-feira, 30 de Outubro de 2023

Salada

Tomate 

Couve 

Prato Principal

Moqueca de Cação 

Opção

Moqueca de Legumes 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Pirão de Legumes 

Sobremesa

Maça  

*Cardápio sujeito a alterações

Almoço - terça-feira, 31 de Outubro de 2023

Salada

Alface

Tomate

Prato Principal

Costela Bovina com Agrião e Batata

Opção

Ovos Mexidos

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Polenta

Sobremesa

Melancia

*Cardápio sujeito a alterações

Jantar - terça-feira, 31 de Outubro de 2023

Salada

Acelga 

Vinagrete de Pepino

Prato Principal

Iscas de Porco Ensopada 

Opção

Abobrinha Recheada com Proteína de Soja Gratinada 

Acompanhamento

Arroz Branco, Arroz Integral e Feijão 

Guarnição

Batata Doce Frita 

Sobremesa

Abacaxi

*Cardápio sujeito a alterações

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